Thérapie de couple à Marseille
La vie à deux n'est pas toujours simple. Beaucoup de couples traversent des tensions, des épreuves, des moments d'usure. Certains retrouvent seuls leur équilibre, d'autres s'enlisent dans des situations épuisantes où chacun attend de l'autre ce qu'il ne peut pas donner. À Marseille, je reçois les couples dans un cadre où chacun peut parler en confiance, y compris de ce qui ne s'est jamais dit.
Vous vous reconnaissez ?
- Les mêmes disputes reviennent, avec les mêmes mots, sans jamais se conclure.
- Vous vous parlez de logistique, et presque plus du reste.
- L'un attend que l'autre change en premier, et cela dure depuis longtemps.
- L'amour est encore là, mais la vie commune est devenue plus pénible qu'agréable.
Comment je peux vous accompagner
Une approche douce, adaptée à vous
Un tiers qui tient le cadre
Chacun a le même temps de parole et personne n'est pris à partie, il n'y a ni tabou ni jugement, ni coupable : il y a juste un couple en suffrance. C'est ce cadre qui permet d'aborder ce qui, seul à seul, tourne à la dispute.
La qualité de ce qui se dit
Mon travail porte sur la communication, sur la personnalité de chacun des deux, sur ce que chacun attend de l'autre (Théorie de l'Attachement) et sur la place que chacun occupe dans le couple. Cette place est primordiale et il est essentiel d'en parler. Lorsque dans un couple ou une famille, chacun occupe la place qui est la siennee, il n'y a pas de grande difficultés à vivre ensemble harmonieusement.
Les non-dits et les reproches
Tout ce qui pèse peut être posé : les conflits, les silences, les reproches anciens. L'objectif est de redéfinir un socle sain, fondé sur le respect mutuel.
Ce que ça peut vous apporter
Un espace où chacun s'exprime librement, sans jugement ni tabou.
Une écoute qui ne prend pas parti et ne désigne pas de coupable.
Un travail sur la relation elle-même, et pas seulement sur le dernier conflit.
Des séances d'une durée adaptée au travail à deux.
Une séance
Comment ça se passe
Le premier rendez-vous
On prend le temps de faire connaissance, de comprendre ce qui vous conduit à consulter un thérapeute et de poser vos questions. Vous êtes libre ensuite de continuer ou non.
Un espace d'écoute confidentiel, à votre rythme
Vous parlez de ce que vous voulez, quand vous vous sentez prêt·e. Aucune pression, aucun jugement. Ce qui se dit ici reste ici.
Un cheminement, pas une solution imposée
Séance après séance, vous démêlez ce qui pèse et retrouvez vos propres ressources. L'objectif : que vous vous sentiez plus libre, pas dépendant·e.
Vos questions
Ce qu'on me demande souvent
Faut-il venir à deux dès la première séance ?⌄
C'est le cas le plus courant et le plus utile, parce que le travail porte sur ce qui se passe entre vous. Il arrive cependant qu'une personne vienne d'abord seule pour y voir plus clair sur sa propre demande. Les deux sont possibles, nous en parlons au moment de la prise de rendez-vous.
Combien de temps cela dure-t-il ?⌄
Il n'y a pas de durée type, et méfiez-vous de qui vous en annonce une. Lorsque les deux partenaires sont déterminés à comprendre et tenter de résoudre ce qui se joue entre eux, la thérapie est tout à fait indiquée. Elle peut avoir une durée d'une dizaine de séances, parfois davantage, parfois moins. Tout ceci se dessine au fils des premières séances. Certains peuvent préférer se diriger vers une thérapie personnelle, parfois l'un des deux, parfois les deux. Rien n'est figé, nous avançons à votre rythme et vous restez, l'un et l'autre, libres d'arrêter quand vous le souhaitez : le but est que vous puissiez retrouver une relation harmonieuse et apaisée.
On en parle ?
Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Vous choisissez le moment qui vous arrange.